INGREDIENTES
- 1 solomillo de cerdo (500-600 g aprox)
- 1 diente de ajo, picado
- 1 vaso de zumo de naranja (200 ml aprox.)
- 2 cucharadas de miel
- 2 cucharaditas de vinagre de vino blanco
- 1 cucharada de salsa de soja
- ½ cucharadita de romero seco
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta negra
LA RECETA PASO A PASO
-
Precalienta el horno a 170°C.
-
Limpia el solomillo retirando cualquier resto de grasa o velo. Úntalo con un poco de aceite y dóralo en una sartén a fuego fuerte por todas sus caras. Salpimenta y reserva.
-
Exprime el zumo de la naranja en la misma sartén para desglasar, raspando el fondo con una cuchara o espátula de madera.
-
Baja a fuego suave y añade la miel, el vinagre, la soja, el ajo picado y el romero. Cocina unos 5 minutos o hasta que se forme un jarabe. Prueba y ajusta con un poco más de miel si queda muy ácido.
-
Coloca el solomillo (y sus jugos) en una bandeja para horno ligeramente aceitada, y píntalo con glaseado, reservando cantidad suficiente para volver a poder hacerlo 3 veces más durante el horneado.
-
Hornea durante 30 minutos, pincelando la carne cada 10 minutos.
-
Retira del horno, pinta con una última capa de glaseado y deja reposar 5 minutos tapado con papel de aluminio.
-
Corta en lonchas, acompaña con el jugo de la bandeja y guarniciones como puré de patatas o verduras al vapor.

0 Comentarios